|
Nous sommes actuellement le Sam Avr 27, 2024 2:10 am
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
StellaRose
|
Sujet du message: Re: Grouille ou rouille  Publié: Mar Avr 16, 2013 9:22 am |
| niveau3 |
 |
 |
Inscrit le: Jeu Fév 03, 2011 2:01 pm
Posts: 1080
Localisation: Au Québec
|
Doolores .. tu peux commencer par faire des petits 5 minutes ici et la.. c'est moins difficile pour commencer et certainement plus motivant.. ensuite tu pourras augmenter selon tes capacités .. Go go go .. ca va te faire le plus grand bien ! 
_________________
''C'est impossible" dit l'orgueil. "Trop risqué" dit l'expérience. "Ça ne marchera pas "dit la raison. " Fais confiance" murmure le coeur.
|
|
|
|
 |
|
StellaRose
|
Sujet du message: Re: Grouille ou rouille Publié: Mar Avr 16, 2013 9:24 am |
| niveau3 |
|
|
Inscrit le: Jeu Fév 03, 2011 2:01 pm
Posts: 1080
Localisation: Au Québec
|
Sur mon babillard : '' LE CORPS EST UNE MACHINE PHYSIQUE, LAQUELLE POUR BIEN FONCTIONNER, DEMANDE DE BOUGER. '' 
_________________
''C'est impossible" dit l'orgueil. "Trop risqué" dit l'expérience. "Ça ne marchera pas "dit la raison. " Fais confiance" murmure le coeur.
|
|
|
|
|
|
|
Doolores
|
Sujet du message: Re: Grouille ou rouille Publié: Mar Avr 16, 2013 1:16 pm |
| niveau4 |
 |
 |
Inscrit le: Sam Sep 15, 2007 5:58 pm
Posts: 3516
Localisation: Province de Québec
|
Le pire c'est que mon conjoint lui en fait tous les matins. Je suis encore dans mon lit, et je l'entends courrir au sous-sol.  Je matin j'ai pris mon courage à 2 mains...et j'ai fait 25 minutes de tapis roulant: - 100 calories. 
_________________
Là forcez vs un peu j'ai hâte:
Je concentre mes pensées positives
afin que Doolores gagne le gros lot à la loto
|
|
|
|
|
|
|
chic_marmonneur
|
Sujet du message: Re: Grouille ou rouille Publié: Mar Avr 16, 2013 2:09 pm |
| niveau2 |
 |
Inscrit le: Ven Juin 11, 2010 2:00 am
Posts: 381
Localisation: Montréal
|
_________________
Dans son silence, un poisson-lune
philosophait au fond des brumes.
Mais jamais Nemo ne saura
les noires pensées du poisson-chat...
Je joue de la guitare, Jean Leloup
|
|
|
|
|
|
|
StellaRose
|
Sujet du message: Re: Grouille ou rouille Publié: Mar Avr 16, 2013 2:19 pm |
| niveau3 |
|
|
Inscrit le: Jeu Fév 03, 2011 2:01 pm
Posts: 1080
Localisation: Au Québec
|
Bravo Doolores ! C'est bon chic marmonneur .. c'est un bon début 20 minutes de course pour moi ce matin
_________________
''C'est impossible" dit l'orgueil. "Trop risqué" dit l'expérience. "Ça ne marchera pas "dit la raison. " Fais confiance" murmure le coeur.
|
|
|
|
|
|
|
chic_marmonneur
|
Sujet du message: Re: Grouille ou rouille Publié: Mar Avr 16, 2013 3:25 pm |
| niveau2 |
|
Inscrit le: Ven Juin 11, 2010 2:00 am
Posts: 381
Localisation: Montréal
|
Tu devrais vendre des posters StellaRose.  20 minutes c'est très bon.
_________________
Dans son silence, un poisson-lune
philosophait au fond des brumes.
Mais jamais Nemo ne saura
les noires pensées du poisson-chat...
Je joue de la guitare, Jean Leloup
|
|
|
|
|
|
|
chic_marmonneur
|
Sujet du message: Re: Grouille ou rouille Publié: Mer Avr 17, 2013 8:55 am |
| niveau2 |
|
Inscrit le: Ven Juin 11, 2010 2:00 am
Posts: 381
Localisation: Montréal
|
Ayant eu un infarctus fin janvier avec un test de tapis roulant la semaine prochaine, je suis un peu "peureux".  Mais lors du dernier rendez-vous, on m'a conseillé de reprendre lentement. Hier, j'ai fais 2 minutes marche et 2 minutes course lente.
_________________
Dans son silence, un poisson-lune
philosophait au fond des brumes.
Mais jamais Nemo ne saura
les noires pensées du poisson-chat...
Je joue de la guitare, Jean Leloup
|
|
|
|
|
|
|
chic_marmonneur
|
Sujet du message: Re: Grouille ou rouille Publié: Mer Avr 17, 2013 5:21 pm |
| niveau2 |
|
Inscrit le: Ven Juin 11, 2010 2:00 am
Posts: 381
Localisation: Montréal
|
2 minutes de marche rapide, 2 minutes de course lente, 2 minutes de marche rapide, je pompe l'huile comme un vieux tracteur
_________________
Dans son silence, un poisson-lune
philosophait au fond des brumes.
Mais jamais Nemo ne saura
les noires pensées du poisson-chat...
Je joue de la guitare, Jean Leloup
|
|
|
|
|
|
|
chic_marmonneur
|
Sujet du message: Re: Grouille ou rouille Publié: Ven Avr 19, 2013 5:04 pm |
| niveau2 |
|
Inscrit le: Ven Juin 11, 2010 2:00 am
Posts: 381
Localisation: Montréal
|
3 de marche rapide 2 de course lente 3 de marche rapide Mieux que rien.
_________________
Dans son silence, un poisson-lune
philosophait au fond des brumes.
Mais jamais Nemo ne saura
les noires pensées du poisson-chat...
Je joue de la guitare, Jean Leloup
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
|
 |
|
|
Vous ne pouvez pas publier de nouveaux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas insérer de pièces jointes dans ce forum
|
|
