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chic_marmonneur
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Sujet du message: Re: Grouille ou rouille Publié: Dim Avr 21, 2013 2:46 pm |
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Inscrit le: Ven Juin 11, 2010 2:00 am Posts: 381 Localisation: Montréal
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Bonne idée Hyppolite.
Faut prendre tout ce qui passe et il ne semble pas y avoir de formule idéale. (?)
_________________ Dans son silence, un poisson-lune philosophait au fond des brumes. Mais jamais Nemo ne saura les noires pensées du poisson-chat...
Je joue de la guitare, Jean Leloup
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Doolores
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Sujet du message: Re: Grouille ou rouille Publié: Mer Mai 01, 2013 11:14 pm |
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Inscrit le: Sam Sep 15, 2007 5:58 pm Posts: 3516 Localisation: Province de Québec
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Aujourd'hui il me restait 3 sessions d'aquaforme. J'ai cancellé. Pas évident l'été. Je suis hyper occupée à autre chose. Je leur ai dit que je reprendrais à l'automne. Pour compenser, je suis sortie faire une marche avec mon chien. Après 10 minutes j'en avais assez et retour à la maison. je sais...c'est mieux que rien....mais c'est proche de rien quand même.
_________________ Là forcez vs un peu j'ai hâte: Je concentre mes pensées positives afin que Doolores gagne le gros lot à la loto
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Dents d'acier
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Sujet du message: Re: Grouille ou rouille Publié: Dim Mai 12, 2013 9:16 pm |
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Inscrit le: Lun Jan 10, 2011 1:41 pm Posts: 1091
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En fait ce que beaucoup de gens ignore c'est que la volonté n'est pas si psychique que ça, prenez n'importe quel entraineur de qui perd gagne et baissez leur taux de testostérone ; des la première journée il préféreront rester chez eux et trouveront toute les excuse possible pour ne pas bouger.
Essayez ça pour le fin : Supplément de zinc, ail, huile de foie de morue, 2 oeufs avec de l'huile d'olive au lieu du beurre le matin, beurre d'arachide, des exercices court mais intense (sprint par exemple) et une vrais douche froide de 5 ou 10 minutes tout les soirs avant le dodo. Votre testosterone augmentera et vous même vous ne vous reconnaîtrez plus tellement le changement sera drastique.
Plus énergique, plus agressif dans vos gestes et décisions, vous ne tiendrez plus en place et votre appétit baissera aussi, par exemple ce matin j'ai déjeuner avec 2 oeufs et une toast-beurre de pinut.... j'ai passé toute la journée en t-shirt à bâtir mon cabanon, j'ai pas diné et au souper une soupe au légume et un petit pesto, mais la soupe aurait été suffisante. Ha oui, j'avais le gout de m'entraîner après souper, ce que je fit.
Là j'ai hâte de sauter dans ma douche froide pour me laver parce que je commence à sentir le musc.
_________________ "La peur n'est pas réelle, c'est une production intellectuelle, le fruit de ton imagination. Attention comprends-moi bien, le danger est peut etre bien réel... mais avoir peur est un choix !"
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chic_marmonneur
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Sujet du message: Re: Grouille ou rouille Publié: Lun Mai 20, 2013 2:46 pm |
niveau2 |
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Inscrit le: Ven Juin 11, 2010 2:00 am Posts: 381 Localisation: Montréal
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@dolores: félicitations. @dents d'acier: j'ai mal au coeur en lisant ta recette d'huile de foie de morue . J'ai marché jusqu'au Provigo 15 minutes, samedi. Un mal de genoux vient gâter mes efforts
_________________ Dans son silence, un poisson-lune philosophait au fond des brumes. Mais jamais Nemo ne saura les noires pensées du poisson-chat...
Je joue de la guitare, Jean Leloup
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Doolores
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Sujet du message: Re: Grouille ou rouille Publié: Dim Mai 26, 2013 8:44 pm |
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Inscrit le: Sam Sep 15, 2007 5:58 pm Posts: 3516 Localisation: Province de Québec
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Au début c'est le fun....tout nouveau tout beau, n'est-ce pas? puis après un temps on se tanne. c'est comme toute chose... J'ai le mien depuis bien longtemps, quand je l'ai resorti, il m'a dit: Wow...bonjour toi, ça fait longtemps que tu n'as pas fait d'exercice!
_________________ Là forcez vs un peu j'ai hâte: Je concentre mes pensées positives afin que Doolores gagne le gros lot à la loto
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