Forum Québec

Comme dans tout, l'exagération n'est jamais bonne. Je buvais environs 4 à 8 cafés par jour il y a quelques temps. Je faisait aussi des brûlements d'estomac et du reflux d'une façon atroce, et de pire en pire à chaque semaine. Je me demandais d'où ça venait et plutôt que d'aller voir un médecin qui m'aurait prescrit un rendez-vous avec un gastroentérologue dans 3 ou 4 ans, j'ai fait ma petite recherche sur internet. Surpris, j'ai lu de nombreux commentaires de gens qui disaient que le café leur donnait systématiquement du reflux (l'acide de l'estomac qui remonte dans l’œsophage et qui brûle horriblement).

En plus d'être très acide lui même, le café à une action de relâchement sur le sphincter qui est entre l’œsophage et l'estomac, ai-je alors apris.

Depuis, je me suis limité à un café par jour quand je travaille et 0 quand je ne travaille pas, et ça marche! Je ne prend presque plus de roll-aids ou tumbs (anti-acides), et j'ai arrêté de souffrir de l'intérieur de mes boyaux. Vous ne pouvez pas savoir comment je me sens bien.

je suis contente pour toi alors
moi je n'ai jamais bu de café , ni thé ,
ca ne me manque pas
je fume la cigarette je pense que c'est assez

j'en consomme une dizaine par jour, sans aucun problème.

J'ai malgré tout diminué. Avant c'était une quinzaine incluant des cappuccino et des expresso.

Je suis donc plus raisonnable.

Je bois toujours chaque matin une énorme tasse de pur arabica, et parfois un p'tit café dans la matinée.
Pas de probleme pour l'instant.
Quand je travaillais je buvais sur 24h une trentaine de café, mais le coeur en a prit un p'tit coup à l'époque.
Cela me permetait de tenir jusqu'à 72h sans dormir et en plus je prenais du Gurosan, je vous dis pas l'état du bonhomme

Moi aussi j'accusais le café et j'ai presque arrêté d'en prendre sauf qu'à un moment donné j'ai maigris, engraissé et re-maigris...

Mes conclusions ne vont plus vers le café mais vers mon poid, c'est pas compliqué, dans mon cas à 215lbs j'ai des brûlement de temps en temps, à 220 lbs c'est souvent et à plus de 220lbs c'est carrément à tout les soir au couché et souvent au reveil.

Maintenant je surveille attentivement mon poid à chaque matin et je fait vraiment beaucoup de vélo (je ne fait le plein de mon pickup qu'une fois par mois maintenant) et je m’entraîne avec mon katana matin et soir.

Depuis que j'ai perdu plus de 30 lbs je n'ai plus ressenti le moindre brûlement d'estomac. Après consultation avec le médecin j'ai compris que tu n'es pas obliger d’être obèse léger ou moyen comme je l'étais pour le que le reflux gastrique se manifeste. Faut juste que ta graisse se place au mauvais endroit; au niveau des organes interne.
Essais de perdre quelques livres, si tu es déjà mince c'est tant mieux tu n'aura pas besoins d'en perdre autant.